Gesundheit und Wohlbefinden durch Massage!

Bei der Fussreflexzonenmassage werden über die Nervenenden am Fuss die Organe aktiviert, man kann sagen, dass der innere Arzt aktiv wird!


Die Fussreflexzonen-Massage bietet gerade in Zeiten von Corona, eine gute Möglichkeit sich zu entspannen, das Wohlbefinden zu steigern und den Gesundheitszustand zu verbessern!

Ich komme auch gerne zu Ihnen nach

Hause oder in die Firma!

Ich benötige warme, angenehme Räumlichkeiten (ca. 22° Celcius, nicht zu grelles Licht) und ca. 3 x 5 m Platz.

"Wer rastet der rostet!"

Mobilität ist uns wichtig und erhält die Lebensfreude. Ist der Körper beweglich, ist es auch der Geist!

Oft führen wir aber nur noch sehr einseitige Bewegungsabläufe, bedingt durch unseren Lebensstil und unsere Arbeit, aus. Dies kann langfristig zu Problemen und Haltungsschäden führen. Einzelne Muskeln können inaktiv werden und andere werden überbelastet! Durch die Mobilisation und das gezielte bearbeiten der betroffenen Muskulatur und Gewebezonen kann der Körper wieder ausgleichen und regenerieren.

Alles was lebt, kann sich verändern!

ASCA krankenkassenanerkannt

in klassischer Massage (Methode 205).

Die klassische Massage ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode welche ihre Wirkung, von der behandelten Stelle über den gesamten Körper bis hin zur Psyche ausbreitet!


Die klassische Massage ist in Europa die wohl bekannteste Art der Massage und auch als schwedische- und oder Sport-Massage bekannt! 


Sie zu erleben ist besser, als darüber zu lesen!

Ein Auszug meiner Behandlungsmethoden und der möglichen Anwendungsgebiete (nicht abschliessend):

  • Die Source®-, Gesundheits- und Wellness-Massage ist eine sehr vielseitiger und ganzheitlicher Massagestil. Er verbindet unterschiedliche Elemente von verschiedenen Massagemethoden (Esalen® -Massage, Trager, Rolfing®, Cranio-Sacral-Therapie, Feldenkrais®, Shiatsu und myofasziale Tiefengewebemassage, usw.) zu einem Neuen Ganzen. Bei diesem Massagestil wird sehr individuell gearbeitet und es entsteht ein neues, einzigartiges Erlebnis! Source heisst die Quelle und will das Problem am Ursprung erfassen und versteht den menschlichen Körper als Einheit. Unsere Arbeit (die körperliche Tätigkeiten welche wir bei der Arbeit ausführen) beinhaltet sehr oft einseitige Bewegungsabläufe und Belastungen, diese können langfristig zu Haltungsschäden führen. Auch nach Verletzungen und Operationen sollte die Muskulatur und das durch die OP verletzte Gewebe gedehnt und wieder geschmeidig gemacht werden. Das Gewebe und die Muskulatur wurden verletzt und müssen nach der Genesung die ursprünglichen Funktionen wieder erlernen, bevor sie wieder vollständig übernehmen können. Das geschieht oft zu schnell oder nicht im vollen Umfang und die Hilfsmuskulatur übernimmt diese Funktionen, langfristig führt dies aber zu Problemen! Es wichtig die Beweglichkeit und Flexibilität der Muskulatur möglichst lange zu erhalten und zu fördern. Bei mir müssen Sie sich aber nicht aktiv bewegen, sondern Sie werden von mir bewegt! Eine passive Dehnungen hat eine einzigartige Qualität und Wirkung! Sie eignet sich hervorragend zur Erhaltung und Verbesserung der Mobilität! Die Muskulatur und das Gewebe muss sich entspannen können. So ist es auch möglich mit dieser Behandlungsmethode sowohl zu entspannen (Wellness-Massage) und gleichzeitig Prozesse voran zu treiben (Gesundheits-Massage).

  • Die Fussreflexzonen-Massage ist eine sehr umfassende und ganzheitliche Behandlungsmethode. Die Füsse tragen uns durchs Leben und beide Füsse zusammen enthalten einen Viertel der Knochen des menschlichen Skeletts. Schon die alten Griechen vor ca. 3000 Jahren kannten die positive Wirkung der Fussreflexzonen-Massage. Mit dieser Behandlungsmethode kann ein sehr breites Feld von Funktionsstörungen behandelt werden. Bei körperlichen Beschwerden wie z.B. Verspannungen, Kopfschmerzen und Migräne, oder bei organisch bedingten Funktionsstörungen wie z.B. Erkältungen, Heuschnupfen, Allergien, Hautproblemen oder Verdauungsproblemen, können gute Erfolge erzielt werden. Die Fussreflexzonen-Massage bietet sich aber auch sehr an, wenn eine direkte Behandlung am entsprechenden Körperteil nicht möglich ist oder für Menschen welche die körperliche Nähe nicht so sehr schätzen. Die Fussreflexzonen-Massage ist eine sehr angenehme Behandlungsmethode und bietet sich vom Baby bis ins hohe Alter an.  

  • Die Shiatsu-Akupressur ist eine sehr sanfte und einfühlsame Behandlungsmethode. Sie leistet beim bekämpfen von stressbedingten Symptomen hervorragende Dienste. Stress und seine Folgen gelten in unserer Gesellschaft als Hauptursache für diverse Funktionsstörungen. Wie bei der Akupunktur wird der Energiefluss über die Meridiane und Energiepunkte (Tsubos) harmonisiert. Bei der Akupressur wird durch feines drücken, kreisen, streichen und pressen mit den Fingern und Händen, Stauungen (blockierte Energie) aufgelöst, damit die Lebensenergie wieder frei fliessen kann. Die Shiatsu-Akupressur ist sehr entspannend und angenehm. Daher eignet sie sich ausgezeichnet für die allgemeinen Regeneration, zur Erholung, Stressabbau, Atembeschwerden, innerer Unruhe, Burn out oder als Prophylaxe.

  • Die  klassischen Massage ist eine eher physisch betonte Behandlungsmethode, sie bietet sich für Sportler oder zur Bearbeitung der grossen Muskelgruppen an. Vor oder nach dem Wettkampf und Training wird die Muskulatur durch kneten, streichen, klopfen usw. bearbeitet, damit wird die Durchblutung gefördert, so können sich die Muskeln schneller regenerieren. Stoffwechselabfallprodukte werden ausgeleitet, dies bewirkt eine Entschlackung und es entsteht ein vitalisierendes Gefühl, welches sich von der behandelten Stelle über den ganzen Körper bis in die Psyche erstreckt. Die klassische Massage eignet sich auch als Teilkörpermassage sehr gut. Die klassische Massage leistet aber auch gute Dienste leisten nach einer Erkältung, um den Schleim zu lösen und um beim abtransportieren zu helfen. Sie dient aber auch zur allgemeinen Entspannung und zum Stressabbau. Das lösen von Muskelverspannungen und Gewebeverklebungen zur Revitalisierung und Lockerung, gehört zu den herausragenden Elementen der klassischen Massage!

  • Beschwerden (Funktionsstörungen) haben oft nicht nur eine einzelne Ursache, sondern sie sind das Ergebnis von unserem Lebensstil und unterschiedlichen Ereignissen (Verletzungen, Operationen, Arbeitsbelastung, Körperhaltung, Ernährung, Stress, psychischer und oder Alltagsproblemen, usw.)! Daher arbeite ich meistens nicht nur mit einer Behandlungsmethode sondern kombiniere diese individuell!

Die Gesundheit ist kein Zustand, sondern ein täglich wiederkehrender Prozess!

Mit meinen Behandlungsmethoden unterstütze und fördere ich Ihre körpereigenen Prozesse!



Pflegen Sie Ihre Gesundheit und nicht Ihre Krankheiten!


Gemäss der WHO (World Health Orgnization) wird die Gesundheit wie folgt definiert:

Gesundheit ist ein Zustand des völlig körperlichen, geistigen, seelischen und sozialen Wohlbefindens.

mailto: m_freiermuth@hotmail.com

Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten!

Gerne komme ich auch zu Ihnen nach Hause!

ab  2 Ganzkörpermassagen, Platzbedarf ca. 15 m2