Gesundheit und Wohlbefinden durch Massage!

Seit 1. Juli 2020 ASCA

(Krankenkassen, Methode 205, klassische Massage) anerkannt.

Die klassische Massage ist eine ganzheitliche und angenehme Behandlungsmethode! Sie wird auch als schwedische Massage bezeichnet und ist in Europa die wohl bekannteste Art der Körpermanipulation! 

Gerne komme ich auch zu Ihnen nach Hause!

ab  2 Ganzkörpermassagen, Platzbedarf ca. 16 m2

Die Gesundheit ist kein Zustand, sondern ein täglich wiederkehrender Prozess!

Mit meinen Behandlungsmethoden unterstütze und fördere ich Ihre körpereigenen Prozesse.



Pflegen Sie Ihre Gesundheit und nicht Ihre Krankheiten!


Unser Körper ist ein Bewegungsapparat und er funktioniert am besten, wenn wir ihn regelmässig gebauchen und gut pflegen!

Ein Auszug meiner Behandlungsmethoden und der möglichen Anwendungsgebiete (nicht abschliessend):

  • Die Source®-, Gesundheits- und Wellness-Massage ist eine sehr vielseitiger und ganzheitlicher Massagestil. Er verbindet unterschiedliche Elemente von verschiedenen Massagemethoden (Esalen® -Massage, Trager, Rolfing®, Cranio-Sacral-Therapie, Feldenkrais®, Shiatsu und myofasziale Tiefengewebemassage, usw.) zu einem Neuen Ganzen. Bei diesem Massagestil wird sehr individuell gearbeitet und es entsteht ein neues, einzigartiges Erlebnis! Source heisst die Quelle und will das Problem am Ursprung erfassen und versteht den menschlichen Körper als Einheit. Unsere Arbeit (die körperliche Tätigkeiten welche wir bei der Arbeit ausführen) beinhaltet sehr oft einseitige Bewegungsabläufe und Belastungen, diese können langfristig zu Haltungsschäden führen. Oder nach Verletzungen und Operationen sollte die Muskulatur und das verletzte (durch dieOP wird das Gewebe auch geschädigt) Gewebe gedehnt und wieder geschmeidig gemacht werden. Das Gewebe (die Muskulatur) wurde verletzt und muss nach der Genesung erst seine alte Funktion wieder erlernen und vollständig übernehmen können, das geschieht oft nicht voll umfänglich und die Hilfsmuskulatur übernimmt diese Funktion! Es wichtig die Beweglichkeit und Flexibilität der Muskulatur möglichst lange zu erhalten und zu fördern. "Wer rastet, der rostet!" Alles was lebt kann sich verändern, in die Eine oder Andere Richtung! Aber bei mir müssen Sie sich nicht bewegen, Sie werden von mir bewegt! Passive Dehnungen eignen sich hervorragend zur Erhaltung und Verbesserung der Mobilität und sind ein einzigartig in ihrer Wirkung! Es ist nicht möglich selber so zu dehnen. Bevor das alles geschehen kann, muss sich die Muskulatur und das Gewebe entspannen. So ist es möglich mit dieser Behandlungsmethode sowohl zu entspannen (Wellness-Massage), und oder gleichzeitig Prozesse voran zu treiben (Gesundheits-Massage).

  • Die Fussreflexzonen-Massage ist eine sehr umfassende und ganzheitliche Behandlungsmethode. Die Füsse tragen uns durchs Leben und beide Füsse zusammen enthalten einen Viertel der Knochen des menschlichen Skeletts. Schon die alten Griechen vor ca. 3000 Jahren kannten die positive Wirkung der Fussreflexzonen-Massage. Mit dieser Behandlungsmethode kann ein sehr breites Feld von Funktionsstörungen behandelt werden. Bei körperlichen Beschwerden wie z.B. Verspannungen, Kopfschmerzen und Migräne, oder bei organisch bedingten Funktionsstörungen wie z.B. Erkältungen, Heuschnupfen, Allergien, Hautproblemen oder Verdauungsproblemen, können gute Erfolge erzielt werden. Die Fussreflexzonen-Massage bietet sich aber auch sehr an, wenn eine direkte Behandlung am entsprechenden Körperteil nicht möglich ist oder für Menschen welche die körperliche Nähe nicht so sehr schätzen. Die Fussreflexzonen-Massage ist eine sehr angenehme Behandlungsmethode und bietet sich vom Baby bis ins hohe Alter an.  

  • Die Shiatsu-Akupressur ist eine sehr sanfte und einfühlsame Behandlungsmethode. Sie leistet beim bekämpfen von stressbedingten Symptomen hervorragende Dienste. Stress und seine Folgen gelten in unserer Gesellschaft als Hauptursache für diverse Funktionsstörungen. Wie bei der Akupunktur wird der Energiefluss über die Meridiane und Energiepunkte (Tsubos) harmonisiert. Bei der Akupressur wird durch feines drücken, kreisen, streichen und pressen mit den Fingern und Händen, Stauungen (blockierte Energie) aufgelöst, damit die Lebensenergie wieder frei fliessen kann. Die Shiatsu-Akupressur ist sehr entspannend und angenehm. Daher eignet sie sich ausgezeichnet für die allgemeinen Regeneration, zur Erholung, Stressabbau, Atembeschwerden, innerer Unruhe, Burn out oder als Prophylaxe.

  • Die  klassischen Massage ist eine eher physisch betonte Behandlungsmethode, sie bietet sich für Sportler oder zur Bearbeitung der grossen Muskelgruppen an. Vor oder nach dem Wettkampf und Training wird die Muskulatur durch kneten, streichen, klopfen usw. bearbeitet, damit wird die Durchblutung gefördert, so können sich die Muskeln schneller regenerieren. Stoffwechselabfallprodukte werden ausgeleitet, dies bewirkt eine Entschlackung und es entsteht ein vitalisierendes Gefühl, welches sich von der behandelten Stelle über den ganzen Körper bis in die Psyche erstreckt. Die klassische Massage eignet sich zudem als Teilkörpermassage sehr gut. Die klassische Massage leistet aber auch gute Dienste leisten nach einer Erkältung, um den Schleim zu lösen und ab zu transportieren oder zur allgemeinen Entspannung und Stressabbau. Das lösen von Muskelverspannungen und Gewebeverklebungen zur Revitalisierung und Lockerung, gehört zu den herausragenden Elementen der klassischen Massage!

  • Beschwerden (Funktionsstörungen) haben oft nicht nur eine einzelne Ursache, sondern sie sind das Ergebnis von unserem Lebensstil und unterschiedlichen Ereignissen (Verletzungen, Operationen, Arbeitsbelastung, Körperhaltung, Ernährung, Stress, psychischer und oder Alltagsproblemen, usw.)! Daher arbeite ich meistens nicht nur mit einer Behandlungsmethode sondern kombiniere diese individuell!

Gemäss der WHO (World Health Orgnization) wird die Gesundheit wie folgt definiert:

Gesundheit ist ein Zustand des völlig körperlichen, geistigen, seelischen und sozialen Wohlbefindens.

mailto: m_freiermuth@hotmail.com

Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten!