Gesundheit und Wohlbefinden durch Massage!

Die Fussreflexzonenmassage zum Beispiel, stärkt das Immunsystem!

Mit einem starken Immunsysem kann Ihr Körper besser schädliche Bakterien, Viren und Pollen abwerhren.

Die Fussreflexzonen-Massage kann sehr vielseitig angewendet werden und ermöglicht oft einen anderen Zugang zur Gesundheitsförderung und auch zur Entspannung.


Im Moment bietet diese Behandlungsmethode eine gute Möglichkeit mit etwas mehr Abstand eine effektive und wohltuende Behandlung zu bekommen.

Die Gesundheit ist kein Zustand, sondern ein täglich wiederkehrender Prozess!


Wenn Sie sich in Ihrem Körper wohl fühlen, dann wirkt sich das auch auf Ihre Psyche aus!


 Sie können mehr aushalten, werden leistungsbereiter, fröhlicher und es fällt Ihnen alles etwas leichter. Das macht Ressoucen frei!

Das einzig Stete ist die Veränderung!



Pflegen Sie Ihre Gesundheit und nicht Ihre Krankheiten!

Bei Bedarf komme ich auch gerne zu Ihnen nach Hause!

Ich benötige warme, angenehme Räumlichkeiten (ca. 22° Celcius, nicht zu grelles Licht) und ca. 3 x 5 m Platz!

Ein Auszug meiner Behandlungsmethoden und der möglichen Anwendungsgebiete (nicht abschliessend):

  • Die klassischen Massage ist normalerweise eine eher Körper betonte Behandlungsmethode und findet oft Anwendung zur gezielten Bearbeitung der verschiedenen Muskelgruppen und daher vor Allem bei Sportlern bekannt und beliebt. Die Muskulatur wird vor oder nach dem Wettkampf (Training) durch kneten, streichen, klopfen usw. bearbeitet. So wird die Durchblutung gefördert und die Muskeln können sich schneller entspannen und regenerieren. Die Stoffwechselabfallprodukte können so schneller ausgeleitet werden und es entsteht ein vitalisierendes Gefühl, welches sich von der behandelten Stelle über den ganzen Körper bis in die Psyche erstreckt. Die verschiedenen Elemente der klassischen Massage leisten aber auch bei anderen Beschwerden sehr gute Dienste. So können z.B. auch sehr gute Ergebnisse am Ende einer Erkältungen erzielt werden, um den Schleim zu lösen oder beim Abhusten zu helfen. Aber auch zur allgemeinen Entspannung und zum Stressabbau kann die klassische Massage hervorragend eingesetzt werden. Die klassische Massage ist eine sehr vielseitig und individuell einsetzbare Behandlungsmethode.
  • Die Source®-, Gesundheits- und Wellness-Massage ist eine sehr vielseitiger und ganzheitlicher Massagestil. Er verbindet unterschiedliche Elemente von verschiedenen Massagemethoden (Esalen® -Massage, Trager, Rolfing®, Cranio-Sacral-Therapie, Feldenkrais®, Shiatsu und myofasziale Tiefengewebemassage, usw.) zu einem Neuen Ganzen. Bei diesem Massagestil wird sehr individuell gearbeitet und es entsteht ein neues, einzigartiges Erlebnis! Source heisst die Quelle und will das Problem am Ursprung erfassen und versteht den menschlichen Körper als Einheit. Die tägliche Arbeit beinhalten oft nur sehr einseitige Bewegungsabläufe und diese können langfristig zu einer Überbelastung und Haltungsschäden führen. Aber auch Verletzungen oder Operationen schädigen das Gewebe und können auch Jahre nach dem Vorfall wieder zu Problemen führen, sogar Krankheiten können daraus entstehen. Die Gewebestruktur (Sehnen, Bänder, Muskeln, Nerven) wurden verletzt und müssen nach der Genesung die ursprünglichen Funktionen wieder neu erlernen und die ursprüngliche Funktion wieder vollständig übernehmen. Das geschieht nicht im vollen Umfang und die Hilfsmuskulatur übernimmt Funktionen für die sie nicht ausgelegt ist. Dies führt aber langfristig meistens zu Problemen. Es wichtig die Beweglichkeit und Flexibilität der Muskulatur möglichst lange zu erhalten und zu fördern. Die Muskulatur und das Gewebe muss sich entspannen können. Nur so ist es auch möglich in die tieferen Schichten der Muskulatur vor zu dringen. Mit dieser Behandlungsmethode ist es möglich sowohl zu entspannen und gleichzeitig Prozesse voran zu treiben!
  • Die Fussreflexzonen-Massage ist eine sehr umfassende und ganzheitliche Behandlungsmethode. Die Füsse tragen uns durchs Leben und beide Füsse zusammen enthalten einen Viertel der Knochen des menschlichen Skeletts. Schon die alten Griechen vor ca. 3000 Jahren kannten die positive Wirkung der Fussreflexzonen-Massage. Diese Behandlungsmethode kann ein sehr breites Feld von Funktionsstörungen behandelt werden, sie eignet sich aber sehr gut für die Prävention. Organisch bedingten Funktionsstörungen wie z.B. zum beginn einer Erkältungen, zum vorbeugen bei Heuschnupfen, aber auch bei Allergien, Hautproblemen oder Verdauungsproblemen, können gute Erfolge erzielt werden. Die Fussreflexzonen-Massage bietet sich auch sehr an, wenn eine direkte Behandlung am entsprechenden Körperteil nicht möglich ist oder für Menschen welche die körperliche Nähe nicht so sehr schätzen. Die Fussreflexzonen-Massage ist eine sehr angenehme Behandlungsmethode und bietet sich vom Baby bis ins hohe Alter an.
  • Die Shiatsu-Akupressur ist eine sehr sanfte und einfühlsame Behandlungsmethode. Sie leistet beim bekämpfen von stressbedingten Symptomen hervorragende Dienste. Stress und seine Folgen sehr verbreitet in unserer Gesellschaft und gelten als Hauptursache für diverse Funktionsstörungen. Wie bei der Akupunktur wird der Energiefluss über die Meridiane und Energiepunkte (Tsubos) harmonisiert. Bei der Akupressur wird durch feines drücken, kreisen, streichen und pressen mit den Fingern und Händen, Stauungen (blockierte Energie) aufgelöst, damit die Lebensenergie wieder frei fliessen kann. Die Shiatsu-Akupressur ist sehr entspannend und angenehm. Daher eignet sie sich ausgezeichnet für zur allgemeinen Regeneration, zum Stressabbau oder als Prophylaxe bei einem drohenden Burn-out.
  • Beschwerden (Funktionsstörungen) haben oft nicht nur eine einzelne Ursache, sondern sie sind das Ergebnis von unserem Lebensstil und unterschiedlichen Ereignissen (Verletzungen, Operationen, Arbeitsbelastung, Körperhaltung, Ernährung, Stress, psychischer und oder Alltagsproblemen, usw.)! Daher arbeite ich meistens nicht nur mit einer Behandlungsmethode sondern kombiniere diese individuell!

Ich bin ASCA krankenkassenanerkannt

in klassischer Massage (Methode 205).

Die klassische Massage ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode welche ihre Wirkung, von der behandelten Stelle über den gesamten Körper bis in die Psyche ausbreitet!


Die klassische Massage ist in Europa die wohl bekannteste Art der Massage und auch als schwedische- und oder Sport-Massage bekannt! 


Passive Mobilisationen und Dehnungen können Ihrem Körper helfen neue Impulse zu setzten und neue oder lange nicht mehr ausgeführte Bewegungen wieder erfahrbar zu machen. Dies hilft Ihrem Körper, wieder ausgleichen zu können und aktiviert die verschiedenen Strukturen.

Dies ist ein wichtiger Teil meiner Arbeit und Therapie!

Man kann nicht, nicht trainieren!

Im Sitzen werden bestimmte Muskeln, Bänder, Sehnen beansprucht und viele andere entlastet, also trainieren Sie sitzen. Im Stehen trainieren Sie dem entsprechend stehen und so weiter. Oft führen wir aber auch immer wieder gleiche Bewegungen (z.B. durch einseitige Arbeitsbelastungen) aus, so können Muskeln verkümmern und andere werden überbeansprucht. Es entstehen langsam falsche Halungsmuster (oft auch verursacht durch Verletzungen und oder Operationen) und diese können langfristig auch zu Problemen führen.