Seit Jahrtausenden wissen und vertrauen
die Menschen auf die Macht der Hände!
Klassische Ganzkörper-Massage Behandlungszeit 90 min. CHF 160.-
Klassische Teilkörper-Massage und Sportmassage Behandlungszeit 60 min. CHF 110.-
Die Muskulatur wird gelockert und die Regeneration gefördert, so kann körperliches und seelisches Wohlbefinden entstehen!
ASCA, EMR und EGK, krankenkassenanerkannt in der Zusatzversicherung.
Bitte klären Sie Ihren individuellen Leistungsumfang im Vorfeld mit Ihrer Krankenkasse ab!
Bei
dieser Massagetechnik wird durch kneten, streichen, klopfen, zirkeln und dehnen, die Muskulatur und das Bindegewebe bearbeitet, gelockert und aktiviert. Die Muskulatur wird besser durchblutet, so kann sie sich schneller entspannen und kann besser regenerieren. Stoffwechselabfallprodukte und Schadstoffe können besser und schneller vom Körper ausgeschieden werden und die Organtätigkeiten und Körperfunktionen werden aktiviert
(nach jeder Massage viel Wasser oder ungesüssten Tee trinken, um diese Prozesse zu unterstützen). Die klassische Massage
ist in der westlichen Welt die wohl bekannteste Art der Massage und auch als die schwedische oder Sport-Massage bekannt, sie ist sehr vielseitig und ganzheitlich einsetzbar! In den letzten Jahren hat sie im sportlichen Bereich sehr gute Dienste geleistet und ist dadurch eben als Sportmassage bekannt und weiter entwickelt worden. Ein weiterer Vorteil ist, dass einzelnen Elemente der klassischen Massage auch gut als Teilkörper-Massagen (z.B. nur Oberkörper oder nur Beine)
einsetzen werden können. Viele Elemente der klassischen Massage finden sich bei anderen Arten der Massage wieder. Es ist also eine sehr ursprüngliche und ganzheitliche Art der Massage! Während einer klassischen Massage entsteht ein vitalisiertes, erholtes Körpergefühl, welches sich bis in die Psyche ausbreitet!
Bei Bedarf integriere ich Spezialöle in die Behandlung oder ergänze diese mit Kinesio-Taping nach Dr. Kenzo Kase, nach einem Traumata kann auch eine manuelle Lymphdrainage mit einfliessen.
Shiatsu-Akupressur (auch nur leicht bekleidet möglich) Behandlungszeit 60 min. SFR 105.-
Der Energiefluss wird auf eine sehr angenehme Art und Weise aktiviert und harmonisiert!
Die Meridiantheorie geht davon aus, dass Störungen innerhalb eines Meridians, zu einer Disharmonie der ihm zugeordneten Organe führen kann und dies auch Auswirkungen auf die Psyche und die Körperfunktionen haben kann. Die Shiatsu-Akupressur kann auch als therapeutische Massage ausgeführt werden und bei Menschen welche an Depressionen oder Burn-Out leiden (in Absprache mit dem behandelnden Arzt oder Therapeuten und zur Unterstützung) Entlastung bringen. Die Meridiane sind nach Organen benannt, aber ihre Zuständigkeit und Wirkung gehen weit über die Organfunktion hinaus. Gesundheit ist Ausdruck des Gleichgewichts der Kräfte (Yin und Yang) im Menschen. Die Energien fliessen harmonisch und gleichen sich gegenseitig aus (wie Tag und Nacht). Durch das bearbeiten der entsprechenden Meridiane und Tsubos (Energiepunkte), kann gezielt auf Funktionsstörungen eingewirkt werden und so, Körper und Geist wieder in Einklang gebracht werden. Die Shiatsu-Akupressur will Stauungen (Störungen) auflösen und wieder in Fluss bringen. Die Gesundheit eines Menschen zeigt sich in der lebendigen Harmonie von Yin und Yang.
Die Shiatsu-Akupressur eignet sich zur Unterstützung der Selbstheilungskräfte, zur Entspannung, es stärkt die Eigenwahrnehmung und fördert das Körperbewusstsein. Sie eignet sich zur Behandlung von innerer Unruhe (Stress), Atemproblemen, allgemeinen Verspannungen und diversen anderen Funktionsstörungen.
Fussreflexzonen-Massage
(auch nur leicht bekleidet möglich) Behandlungszeit 60 min. SFR 105.-
Diverse Körperfunktionen und Organe werden auf eine sehr angenehme Art und Weise aktiviert und in Gang gebracht!
Bei dieser Art der Massage werden die Organe und Körperfunktionen über
die Nervenenden am Fuss aktiviert! Man sagt, der innere Arzt wird aktiviert und das Immunsystem
gestärkt! Die Impulse der Nervenenden werden ans Gehirn gesendet und von da werden die entsprechenden Befehle an die Organe gesendet. Die Organe stellen alle für uns lebenswichtigen Substanzen im Körper her. Durch das bearbeiten der entsprechender Zonen und
Druckpunkte, kann gezielt auf die Organe bzw. die verschiedensten Funktionsstörungen eingewirkt und eine
Linderung herbei geführt werden. Die gezielten Griffe werden individuell auf Ihre aktuelle körperliche und psychische Verfassung angepasst. Es ist auch möglich diese Behandlungsmethode mit einer anderen Form der Massage zu kombinieren oder zeitlich anzupassen.
Die Fussreflexzonen-Massage
ist eine sehr schonende, angenehme und einfühlsame Behandlungsmethode, bei welcher Sie und Ihre Füsse sich wunderbar entspannen können. Sie eignet sich hervorragend um Funktionsstörungen (Beschwerden) an zu gehen.
Source® Gesundheits- und Wellness-Massage Behandlungszeit 90 min. SFR 160.-
Source® Gesundheits- und Wellness-Massage Behandlungszeit 120 min. SFR 210.-
Die Gesundheit ist kein Zustand sondern ein täglich wiederkehrender Prozess und dieser wird bei dieser Art der Massage individuell, bedürfnisorientiert und vielfältig, unterstützt. Source bedeutet die Quelle und will über ein angenehmes und wohliges Körpergefühl entstehen lassen, welches den Geist gleichermassen erfüllt.
Bei dieser Massagetechnik werden verschiedene Massagestile (Esalen® Massage, Trager, Rolfing®, Cranio-Sacral-Therapie, Feldenkrais®, Shiatsu und myofasziale Tiefengewebemassage, usw.) individuell miteinander kombiniert und zu einem Neuen eigenen Massagestil vereint. Dabei ist die aktuelle körperliche und psychische Verfassung massgebend für die Behandlung. Es wird mit und nicht am Klienten gearbeitet! Grundsätzlich geht es darum die Muskulatur und das Bindegewebe bis in die tiefsten Schichten durch langsame Streichungen zu lockern um es besser bearbeiten zu können. Ziel ist es unter Anderem, die Muskelfasern, Sehnen und Bänder von Verklebungen zu befreien und wieder geschmeidig zu machen. Wie beim Yoga kann sich dadurch eine heilende Wirkung einstellen, nur dass Sie bei dieser Behandlungsmethode passiv gedehnt werden und zudem die Gelenke passiv mobilisiert werden können! Ihre Beweglichkeit kann langsam verbessert und gefördert werden.
Dabei kann ein tiefenentspanntes, wohliges Körpergefühl entstehen, welches sich auch auf die Psyche überträgt! Nach einer Operation oder Verletzung kann zum Beispiel (nach üblichen Rehabilitations-Massnahmen und Therapien) wieder mehr Flexibilität in das Gewebe zurück gebracht werden. Oder aber durch das Fördern Ihrer Mobilität und Flexibilität wird auch Ihre Selbständigkeit bis ins hohe Alter verbessert bzw. Sie betreiben quasi passiv Unfallprävention!
Die Gesundheits- und Wellness-Massage ist eine sehr vielseitige und individuelle Behandlungsmethode, welche sowohl in den physischen wie auch in psychischen Bereichen, gute Dienste leistet, aber besser als jede Beschreibung ist das eigene Erlebnis!
Bei Bedarf integriere ich Aromaöle in die Behandlung oder ergänze diese mit Kinesio-Taping nach Dr. Kenzo Kase, aber auch eine Schüssler-Salz (Biochemie)-Beratung kann in die Behandlung mit einfliessen.
Alters- und Senioren-Massage (auch nur leicht bekleidet möglich) Behandlungszeit 60 min. SFR 110.-
Behandlungszeit 90 min. SFR 160.-
Bei der Senioren-Massage geht es in erster Line um das erhalten und fördern bestehender Ressourcen. Mit achtsamem Mobilisieren der Gelenke und passive Dehnen der Muskulatur, kann die Beweglichkeit und Flexibilität des gesamten Bewegungsapparats gefördert werden. Das Verletzungs- und Unfallrisiko vermindert sich und Sie können länger ein selbständiges und erfülltes Leben leben. Dabei arbeite ich achtsam, bedürfnisorientiert und intuitiv. Ich lasse unterschiedliche Elemente in die Behandlung mit einfliessen, z.B. eine Sequenz Fussreflexzonen-Massage, um die Organtätigkeiten zu unterstützen und zu fördern. Das Ziel bei dieser Art der Behandlung ist es die Lebensqualität zu erhalten und wo möglich zu verbessern. Da es sich bei unserem Körper um einen lebenden Organismus handelt, ist eine Regeneration grundsätzlich lebenslang möglich, aber die Geschwindigkeit reduziert sich zunehmendem Alter.
Probieren Sie es aus, Sie können nur profitieren, versprochen!
Therapeutische-Massage (auch nur leicht bekleidet möglich) Behandlungszeit 60 min. SFR 110.-
Behandlungszeit 90 min. SFR 160.-
Bei der therapeutischen Massage steht die Entspannung und der Stressabbau im Zentrum. Bei psychischen Problemen (Burn-out, Depressionen, Fatigue, Long-Covid-Müdigkeit, usw.) soll diese Art der Behandlung Erleichterung bringen. Sie kann auch sehr gut eingesetzt werden um bereits bestehende Therapien zu unterstützen. Durch drücken und streichen mit den Händen wird der Energiefluss mit Hilfe der Akupressur (die selben Punkte wie bei der Akupunktur), auf eine angenehme Art und Weise, individuell und bedürfnisorientiert, aktiviert und oder harmonisiert. Der Körper und die Seele sollen dabei in Einklang (in Fluss) gebracht werden und Sie können sich ganzheitlich entspannen. Von einer tiefen Entspannung profitiert z.B. die Verdauung und die Verdauungsprozesse können besser arbeiten.
Sie werden staunen wie viel aktive Prozesse stattfinden können, wenn Sie sich einmal so richtig entspannen können!
Bitte rechnen Sie ca. 15 min. mehr Zeit ein. Die angegebenen Zeiten sind Nettobehandlungszeiten.
Ich mache keine Heilversprechen und Diagnosen überlasse ich den Ärzten und Medizinern, ich versuche die körperliche Logik zu ergründen.
Wie gross die Verbesserung sein wird kann ich nicht mit Bestimmtheit vorher sagen, sie hängt von verschiedenen Faktoren ab. Auch von welchen auf die ich keinen Einfluss habe, aber ich mir mir ziemlich sicher, dass Sie eine Verbesserung spüren werden.
Körpertherapien (Massagen) können unterschiedlich ausgeführt werden und daher auch unterschiedliche Wirkungen erzielen. Ähnlich wie bei Medikamenten gilt es die richtige Therapie (Produkt), in der richtigen Intensität (Menge) fest zu legen, dabei kann es auch hilfreich sein, verschiedene Therapieformen und Therapeuten aus zu probieren um die für sich richtige zu finden.
Bitte begleichen Sie die Behandlung per TWINT oder in Bar.
(bei Abos per Einzahlungsschein)
Im Verhinderungsfall bitte ich Sie mir 36 Std. im Voraus ab zu sagen, anderen Falls behalte ich mir vor die ausgefallene Sitzung in Rechnung zu stellen.
Pflegen Sie Ihre Gesundheit und nicht Ihre Krankheiten!
Die Massage eignet sich hervorragend für Stressabbau und Prävention!
Stärken Sie Ihre Konstitution und machen Sie Ressourcen frei!
Gerne komme ich zu Ihnen nach Hause oder in die Firma!
warme, angenehme Räumlichkeiten (ca. 22°, Licht abgedunkelt) und ca. 4 x 4 m Platz
Anfahrtpauschale: zürcher Weinland, Schaffhausen und Winterthur SFR 50.-
Zürich und Umgebung SFR 80.-
ab 2 Behandlungen (anschliessend) gratis
Rabatte:
5er Abo = 5 Behandlungen -5%
10ner Abo = 10 Behandlungen -10% (oder 11 Behandlungen)
Kinder und Jugendliche (bis zum 16. Lebensjahr) = -30% (keine Abos)
Für Unternehmen und Vereine:
2-5 Personen vom selben Unternehmen oder Verein = -5% (keine Abo-Rabatte)
6-10 Personen vom selben Unternehmen oder Verein = -10% (keine Abo-Rabatte)
11-20 Personen vom selben Unternehmen oder Verein = -20% (keine Abo-Rabatte)
21-30 Personen vom selben Unternehmen oder Verein = -30% (keine Abo-Rabatte)
31-...... Personen vom selben Unternehmen oder Verein = -40% (keine Abo-Rabatte)
Ihr Wohlbefinden liegt mir am Herzen, daher biete ich meine Dienstleistungen mit einer Zufriedenheitsgarantie an.
Bei Beanstandungen wenden Sie sich bitte schriftlich mittels E-Mail, Brief, SMS an mich,
ich erstatte Ihnen 50% des Behandlungspreises zurück
oder Sie geben mir eine zweite Chance für eine Behandlung in dem selben Umfang.
Aus Fehlern sollte man lernen und sie machen einen besser.
Gerne bereichere ich auch Ihren Firmen- oder Sportanlass mit meinen Diensten.
Preis nach Absprache
(z.B. 1/2 Tag = CHF 400.- pauschal von 8.00 - 12.00 Uhr inkl. Anfahrt, ganzer Tag = CH 700.-)
Ich verfüge über diverse mobile Massageliegen, Zelt oder Pavillon, usw.
Ich freue mich Sie auf Ihrem Weg zu einer besseren Gesundheit und mehr Wohlbefinden achtsam und wohlwollend unterstützen zu dürfen!
