Während unsere Vorfahren, Jäger und Sammler, ständig in Bewegung waren, sitzen wir im 21. Jahrhundert mehr denn je. Langes Sitzen führt zu Verspannungen, die uns dazu verleiten, Schonhaltungen einzunehmen. Bequem ist nicht gleich gesund!
Quelle: Andelfinger Zeitung vom 18. Januar 2022 von Gaby Bächtold
https://www.andelfinger.ch/media/19728/78_fit-xund.pdf